백내장의 원인과 증상, 예방법

요즘은 스마트폰을 거의 하루종일 보고 있고, 심지어 어두운 곳에서도 계속 보게 됩니다.

그러다 보면 어느 순간 눈도 침침하고, 시력이 많이 나빠진 느낌을 받게 되는 돼요.

이런 시력 저하의 증상이 계속된다면 백내장을 의심해 볼 필요가 있어요.

나이를 떠나 방심할 수 없는 백내장에 대해 자세히 알아볼게요.

 

백내장이란?

 

백내장은 수정체가 불투명해지는 질환이에요.

 

혼탁해진 수정체는 빛을 퍼지게 만들어 시력을 떨어뜨리고 시야를 흐리게 합니다.

 

수정체 혼탁이 심할수록 시력 저하가 심해지고 눈부심이나 물체가 여러 개로 보이는 증상이 발생할 수 있고, 일부 환자들은 밝은 곳에서만 시력이 더욱 저하되는 주맹을 겪기도 해요.

백내장은 나이가 들면서 나타나는 대표적인 눈 질환으로 노화로 인해 발생하는 노인성 백내장이 가장 많습니다.

 

하지만 요즘은 젊은 층에서도 백내장을 겪는 환자가 많아지고 있어, 나이를 불문하고 주의가 필요합니다.

 

 

 

백내장 원인

 

노화뿐만 아니라 자외선 노출, 흡연 등 환경적 요인도 백내장의 주요 원인입니다.

 

젊은 층에서 발생하는 백내장은 비만 인구 증가에 따른 당뇨병 증가, 다양한 신체 활동에 따른 눈 외상 등이 주요 요인입니다.

 

또한 무분별한 스테로이드 안약 사용이나 근시, 안과 수술, 포도막염 등 도 백내장의 원인이 되죠.

스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용량이 늘면서 눈 피로도가 쌓이면 백내장을 직접적으로 유발하지는 않지만 안구건조증이 심해지는 원인이 될 수 있으므로 전자기기 사용시간을 줄이거나 틈틈이 눈 피로를 풀어주세요.

 

 

백내장 예방

 

백내장을 예방하려면 생활습관을 개선하는 것이 제일 중요합니다.

 

외출 시 모자나 선글라스를 착용해 눈에 자외선이 노출되지 않도록 하고,

흡연을 하고 있다면 금연을 하는 것이 백내장 예방에 도움이 될 수 있어요.

 

또한 작업 중이나 레저 활동 중에 눈을 보호하기 위한 보안경을 쓰는 것도 좋습니다.

 

 

백내장 치료방법

 

백내장이 발생하면 저절로 사라지지 않기에, 수술이 근본적인 치료법입니다.

 

안약 등을 사용해 백내장 진행 속도를 늦출 수 있지만 이미 생긴 백내장을 없애는 것은 어렵습니다.

 

백내장 수술은 각막에 2~3mm의 작은 구멍을 내어 혼탁한 수정체를 초음파로 제거한 후 인공 수정체를 삽입하는 형태로 진행됩니다.

백내장은 환자 상태에 따라 수술 시기 결정이 중요한데요.

 

수술을 지나치게 빨리 받으면 시력에 별다른 차이를 느끼지 못하고 만족도가 떨어질 수 있고, 안구건조증만 악화될 수 있어요.

 

반대로 수술 시기를 놓치면 수술 난이도가 높아져 합병증 발생 가능성이 크고 회복 기간이 오래 걸릴 수 있습니다.

 

 

 

정기적으로 안과 검진받기

 

당뇨, 고혈압과 같은 만성질환이 있을 때는 정기적으로 안과에 내원해서 검진을 받아야 해요.

 

특히 40대 이후부터는 별다른 증상이 없어도 백내장 유병율이 1.5배 이상 증가하므로, 1년에 한 번 이상 검진을 통해 눈 전반에 대한 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

 

적절한 관리 없이 방치될 경우 백내장이 빠르게 진행되며, 수술 난이도나 회복에도 악영향을 줄 수 있기 때문입니다.

 

당뇨병 원인, 치료법 , 예방법

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