환절기 알레르기 비염 원인, 증상, 치료 방법

알레르기 비염은 특히 환절기에 심해집니다.

증상으로는 채재기와 콧물, 가려움 등이 있고, 정말 삶의 질이 떨어지는데요.

이러한 알레르기 비염의 원인과 증상, 예방법까지 알아보겠습니다. 

 

알레르기 비염이란?

 

알레르기 비염은 어떤 물질(원인 항원)에 대해 코의 속살이 과민 반응을 일으켜 발작적이고 반복적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 코 가려움증 등의 증상이 나타나는 질환이에요.

 

최근 환경오염, 공해의 증가 등에 따라 세계적으로 알레르기 비염이 증가하는 추세입니다.

전 인구의 5~20% 정도가 이 병을 앓고 있을 정도로 흔한 병이 되었습니다.

 

 

알레르기 비염의 원인

 

알레르기 비염을 일으키는 원인 물질은 꽃가루나 집먼드기, 동물 털 등 매우 다양합니다.

 

해당 물질이 코 안으로 들어와 면역반응 일으켜 콧물과 코막힘, 재채기 등으로 나타나요.

재채기와 콧물은 오전에 더 심하게 나타나는데요.

온종일 코막힘이 지속되며 간지러운 증상이 코뿐만 아니라 목이나 눈 등 주변까지 번질 수도 있어요.

 

이런 증상이 반복적이고 빈번하게 나타난다면 집중력 저하로 업무나 학업에 지장이 생깁니다.

 

특히 비염은 내버려 두면 축농증으로 발전할 수 있어 초기에 적극적이 치료해 주셔야 합니다.

또한 알레르기 비염은 유전적인 영향도 있어서 어릴 때부터 나타나는 경우가 많은데요.

 

초기에 잘 치료하면 불편함 없이 지낼 수 있지만 방치하게 된다면 후각에 문제가 생기거나 치료도 어려워질 수 있으니 조기에 병원에 방문하시는 것이 좋습니다. 

 

 

알레르기 비염 치료

 

알레르기 비염은 보통 약물로 치료합니다.

 

약물치료는 주로 경구용 항히스타민제나 콧속에 항콜린 스프레이 제제를 뿌리는데요.

두 약물 모두 코 가려움증이나 재채기, 콧물 등의 증상을 완화해 주는 역할을 합니다.

 

간혹 의사 처방 없이 코점막 수축제를 사용하기도 하는데 이는 코 혈관 반응성을 떨어뜨려 부작용을 초래할 수 있으니 주의하셔야 해요.

 

하지만 이러한 약물치료가 효과가 없다면 알레르기 반응을 둔감하게 만드는 면역요법으로 치료하기도 합니다.

면역요법은 알레르기를 일으키는 항원에 지속해서 노출시켜 과민 면역 반으을 줄이는 치료법으로, 소량부터 시작해 점차 농도를 높여가면 자극해요.

1년 이상 지속해야 효과가 나타나며, 3-5년 정도 장기간에 걸쳐 치료가 필요합니다.

 

알레르기 비염 관리

 

알레르기 비염은 완치가 어렵지만, 꾸준히 관리하면 불편함 없이 생활할 수 있어요.

 

외출할 때 마스크와 안경을 착용해 최대한 꽃가루를 피하거나, 귀가 시 겉옷을 털고, 바로 샤워를 한다면 코점막에 가해지는 자극에서 벗어날 수 있어요.

요즘 코로나로 인해 마스크를 착용하면서 비염 증상이 덜해 졌다는 분들도 많은 것을 보면 외부 자극을 최소화하는 것이 중요하다는 것을 알 수 있어요.

또한 너무 건조하면 알레르기 비염 증상이 심해질 수 있으니, 실내 습도는 40-50%를 유지하는 것이 좋아요.

또한 직간접 흡연은 가급적 피하고 집먼지 진드기나 반려동물 털, 곰팡이를 피하기 위해 환기도 자주 해주세요.

 

감기, 독감 등 바이러스성 질환은 알레르기 비염 증상을 더 악화시킬 수 있으므로 예방을 위해 손도 자주 씻는 것이 좋답니다. 

 

💟정리해 볼게요!

• 금연을 하고, 담배 피우는 사람 옆에 가지 않아요.
• 손 씻기를 통해 감기와 독감을 예방하세요.
• 실내는 깨끗이 청소하고 청결하게 유지하며, 급격한 온도 변화를 피하세요.
• 황사가 심하거나 꽃가루가 날리는 날은 외출을 삼가거나 방진 마스크를 착용하세요.
• 효과적이고 검증된 치료방법으로 꾸준히 관리하여 천식, 부비동염, 중이염 등의 합병증을 예방합니다.

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